Manfaat Kandungan Nutrisi Kepiting

* Kandungan protein yang tinggi berfungsi vital bagi tubuh sebagai pembentuk enzim, pembentukan sel organ dan otot, pembentuk hormon, perbaikan sel yang rusak, pengatur metabolisme, dan pembentuk sistem kekebalan tubuh.

* Kandungan vitamin B12 sangat baik untuk menghasilkan energi dan pertumbuhan, meningkatkan metabolisme asam amino dan asam lemak, produksi sel darah merah, serta meningkatkan kesehatan syaraf dan kulit.

* Asam lemak omega-3 dalam kepiting berfungsi menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah sehingga mencegah penyakit kardiovaskular (jantung), meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi sistem syaraf dan kesehatan mata, dan meningkatkan kecerdasan otak bila diberikan sejak dini.

* Mineral selenium berperan sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan sel dari radikal bebas penyebab kanker dan penyakit jantung. Selenium diyakini berperan dalam mencegah kanker dan pengrusakan kromosom, juga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi virus dan bakteri serta mencegah peradangan.

* Mineral copper berfungsi sebagai komponen enzim redox, pembentukan selda rah merah, otot, syaraf, tulang dan otak, serta mencegah penyakit tulang dan syaraf.

* Mineral zinc berfungsi untuk komponen pembentuk enzim-enzim tubuh, sel darah merah, sistem kekebalan tubuh, mencegah pembesaran prostat, mencegah kerontokan rambut.

* Kerang sangat cocok untuk menu diet yang tinggi protein karena mengandung lemak jenuh yang sangat rendah hanya 0,2 gram/ 100gram.

Nyoba Bahasa Alay

 

Contoh Tulisan orang alay alay :

- iya : ia
- kamu: kamuh,kammo,kamoh,kamuwh,kamyu,qamu,etc
- aku : akyu,aq,akko,akkoh,aquwh,etc
- maaf: mu’uph,muphs,maav,etc
- sorry: cowyie,cory,tory(?),etc
- add : ett,etths,aad,edd,etc
- for : vo,fur(zz),pols,etc
- lagi : agi,agy
- makan: mums,mu’umhs,etc
- lucu : lutchuw,uchul,luthu,etc
- siapa: cppa,cp,ciuppu,siappva,etc
- apa : uppu,apva,aps,etc
- narsis: narciezt,narciest,etc
- tulisannya gede kecil dan pake angka (idihh)
&&& masih bnyak lagi!

Aja : Ja, Ajj (Ajj bacanya apa ya?)

Yang : Iank/Iang, Eank/Eang (ada juga yang iiank/iiang)

Gue : W, Wa, Q, Qu, G

Lo : U

Boleh : Leh

Telepon : Tilp

Ini : Iniyh, Nc

Ketawa : wkwkwk, xixixi, haghaghag, w.k.k.k.k.k. , wkowkowkwo (bacanya

apa coba tolong jelaskan)

Nggak : Gga, Gax, Gag, Gz

Hai : Ui (Apa Ui? Universitas Indonesia?)

SMS : ZMZ, XMX, MZ (oh god…)

Lagi : Ghiy, Ghiey, Gi

Belum : Lom, Lum

Cape : Cppe, Cpeg

Kan : Khan, Kant, Kanz

Manis : Maniezt, Manies

Cakep : Ckepp

Keren : Krenz, Krent

Kurang : Krang, Krank (Crank?)

Tau : Taw, Tawh, Tw

Bokep : Bokebb

Dulu : Duluw (Dulux aja biar bisa ngecat rumah)

Chat : C8

Tempat : T4

Sempat : S4

Apa : Pa, PPa (PPa ???)

Tapi : PPi (sama aja kaya yang diatas, asu)

Mengeluh : Hufft

Baru : Ru

Rumah : Humz, Hozz

Ya/Iya : Yupz, Ia, Iupz

Kok : KoQ, KuQ, Kog, Kug

Nih : Niyh, Niech, Nieyh

Tuh : Tuwh, Tuch

Deh : Dech, Deyh

Kamus bahasa alay yang kedua :

Lucu : Luthu, Uchul, Luchuw

Khusus : Khuzuz

Kalian : Klianz

Nya, contoh : misalnya, jadi misalna, misal’a, misal.a

Imut : Imoetz, Mutz

Loh : Loch, Lochkz, Lochx

Gitu : Gtw, Gitchu, Gituw

Salam : Lam

Kenal : Nal (buset irit karakter banget)

Add : Et, Ett (biasanya minta di add friendsternya)

Banget : Bangedh, Beud, Beut (sekalian aja baut sama obeng)

Cowok : Cwokz

Karena/Soalnya : Coz, Cz

Makan : Mumz, Mamz

Yuk : Yuq, Yuqz, Yukz

Lupa : Lupz

Udah : Dagh

Kamu : Kamuh, Kamyu, Qmu, Kamuwh

Aku : Akyu, Akuwh, Akku, (Asu)

Maaf : Mu’uv, Muupz, Muuv

Sorry : Cowwyy, Sowry

Siapa : Sppa, Cppa, Cpa, Spa

Kakak : Kakagg

Pasti : Pzt

Anak : Nax, Anx, Naq (ko-naq?)

Cuekin : Cuxin

Curhat : Cvrht (anjing ini bahasa rusia apa?)

Terus : Rus, Tyuz, Tyz

Tiap : Tyap

Kalau : Kaluw, Klw, Low (oh maann…)

Setiap : Styp

Main : Men

Sih : Siech, Sieyh, Ciyh (nggak sekalian aja Syekh Puji)

Dong : Dumz, Dum (apa Dumolit?)

Buat : Wat, Wad

Cewek : Cwekz

Reply : Repp (ini yang paling sering ditemukan di dunia maya)

Halo : Alow (menurut kalian, apakah kita teletubbies? )

Sayang : Saiank, Saiang

Masuk : Suk, Mzuk, Mzug, Mzugg

Punya : Pya, P’y

Paling : Plink, P’ling

Love : Luph, Luff, Loupz, Louphh

Nah kalau yang dibawah ini adalah kalimat2  dalam bahasa alay yang bikin kita pusing tujuh keliling. Nih bro kamusnya

QmO dLaM iDopQhO (kamu dalam hidupku..)

k’tHwA„„„„„„„� ��„„ (ketawa…)

cNeNk…………….. (dan senang)

tHanKz b’4„„„„„„ (thanks before, terimakasih sebelumnya)

yOz aLaWAiCe d bEzT……………. (you always the best, kamu selalu yang terbaik -ALAWAICE? WTF?)

iN meYe heArD„„„„„„, (in my heart, dalam hatiku -btw MEYE? APA ITU HAHA)

q tWo……………… (aku tau……)

qMo mANk cLiD wAd cYanK m qHo…………. (kamu memang sulit buat sayang sama aku…)

tPhE qMo pLu tHwO„„„ (tapi kamu perlu tau….)

mY LuPi”………… (my love, cintaku, lupi lupi di kuping gue kedengerannya kayak permen yupi) aLwaYs 4’U…………… (always for you, cuman buat kamu)

cO’nA cMa qMo YaNk Co WaD qHo cYuM………… (soalnya cuma kamu yang cowo buat aku senyum -oke ni si ophi jelas jelas tidak mengikuti kaidah yang benar dalam membuat struktur kalimat)

tHo_tHo………….. (dadah -ini dadah doang ribet banget nulisnya)

LupHz yOu„„„„„„, (love you, sayang kamu)

bU_bU„„„„„„(bubu)

satu lagi..

satu lagi deh…

TaKe mE 2 yOuR hEaRtZzz???? ????????? ????? (take me to your heart, bawa aku ke dalam hatimu)

cXnK qMoh tO cKiDnAAAAaaaAaAaaaa……. (sayang kamu tuh sakitnya…)

m_tHa apOn YoH……………… (minta ampun ya…)

I’m ReGrEeEeeEEeeEet nOw……………. (aku menyesal sekarang)

naFaZ„„„„„„„„� ��, (napas)

bNcHi qOh nGmBAnK………………. (benci aku ngambang)

hOeKkkKKk…………….. (sound effect muntah, HOEEEKK -tuh kan muntah HAHA)

.

nPhA jDe gnE????????? ?????? (mengapa jadi begini?)

i dOn’t LiKe tHaT………….. (I don’t like that, aku tidak suka itu)

ckIdDDdddDDDd„„„„„� �, „„„„„„„„„„ „„„ „„ (SAKIIIIIIT! -ini ngomong sakitdoang kayak suara ban ngerem ehm)

pGEn qOh tO bLanK……………………. . (pengen aku tuh bilang)

U bLOkE mY hEaLtH!!!!!! !!!!!!!!! ! (you bloke my health, kamu cowokesehatanku, atau kamu merusak kesehatanku? -HAHAHAHAHA YOU BROKE MY HEART KOK JADI YOU BLOKE MY HEALTH? jauh gitu artinyaaaa! LOL)

i tHinK…………….. (aku pikir…)

it’Z DISGUSTING vOiCE……………….. (itu suara menjijkan -ga nyambung)

anDeE…………………. (andaiii…)

adJA g2 dRe wAL…………….. (aja gitu dari awal)

qTaH gAg mKeN dIEM”aN gNe tOh???!?@??@ ?@??@@?@? (kita ga makin diem

dieman gini tho’?)

qOh g Mo iDoP dLAM kmNfqAn………. (aku ga mau hidup dalam kemunafikan-WUESSS angin berhembus)

tHiZ iZ buLLsHiT!!!! !!!!!!! (this is bullshit!, ini semua omong

kosong!!! -penuh amarah membara)

sHiT!!!!!!!! !!!!!!!!! !!!!! !!!!!!!!!!!! !!!! (shit!!!!!! TA* )

SADAM WITHOUT WORD!!!!!!!! !!!!!!!!! !! (sadam without word, sadam tanpa kata -WTF tiba tiba bawa sadam? ato DIAM maksudnya? oh diam deh kayaknya)

HAifTf……………… (huff)

qoH tLuZ”aN uCHA bWaD tTeP qEqEUh cXnK qMo………. (aku terus terusan berusaha buat tetep kekeuh sayang kamu…)

bUD„„„„„„„„„ , (but, tetapi…)

hUhuHuHfTFTf………….. .. (huft huft -ehem ophi centil deh)

cIa” adJA………………… (sia sia aja -CIA? yang di amerika?)

shIt???????? ???? (TA*??????)

maYbe??????? ???????? (maybe, mungkin????? )

 

 

 http://chompik.blogspot.com/2012/09/kamus-besar-bahasa-alay-2012.html

Mata adalah Jendela Jiwa

Hampir di setiap kebijakan agama dan budaya, MATA adalah salah satu modalitas manusia yang memiliki kekuatan luar biasa.
Dalam kacamata hipnoterapi, mata adalah juga salah satu pintu masuk ke dalam pikiran manusia, yang lebih akrab disebut faktor VISUAL. Maksudnya sebuah cara pandang melalui kekuatan visual manusia (red; penglihatan).

Pada kesempatan ini, saya hendak mengangkat satu fenomena unik mengenai visual atau mata kita.
Dalam pengalaman perjalanan thailand quantum transformation, pada satu kesempatan saya dan teman-teman dimasukkan ke sebuah pasar tradisional thailand. Semuanya mungkin ada di tempat ini.

Tugas buat kami sederhana saja, apa itu? Kami diminta HANYA melihat apa saja yang inspiratif. Uniknya, yang terjadi adalah apa yang inspiratif itu pertama-tama bukan berasal dari subyek barang yang dilihat, tetapi justru dari PIKIRAN masing-masing. Tiap orang punya ukuran sendiri atas apa yang inspiratif itu.

Ada yang suka barang A, yang lain barang B, yang lain C dst. Semua direkam di kamera masing-masing dan dilaporkan.

Lihatlah; ternyata MATA adalah jendela bagi pikiran saat berjumpa dengan realitas. Benar apa yang dikatakan mas NSK.Nugroho (artikel; jangan tertipu oleh pikiranmu sendiri), melihat realitas itu tergantung pikiran kita. Realitas mau inspiratif atau tidak, mau negatif atau positif tetap tergantung pada pikiranmu, pada jiwamu dan pada hatimu. Atau tergantung pada sikapmu atas realitas itu.

Mata adalah jendela jiwa. Apakah ini bisa membuktikan bahwa cara padang kita atas realitas tergantung dari isi pikiran dan jiwa kita? Jawabnya TEPAT sekali. Saat pikiran (mind) bisa memaknai sesuatu itu positif, maka apapun itu anda bisa mengalaminya positif. Dan sebaliknya apabila cara pandang negatif, maka sesuatu negatif bisa terjadi.
Pintar-pintarlah memanage pikiran, mind ataupun jiwa kita. Doa adalah sarana paling ampuh untuk memurnikan isi pikiran ini. Doa sarana ampuh memurnikan jiwa ini. Dan doa adalah sarana ampuh mensugesti secara positif keterbukaan hati.

Life is beautiful as you make it.

Apapun di luar tergantung bagaimana cara anda memandang. Dan MATA adalah jendela untuk itu. Merawat mata, adalah juga merawat pikiran anda.

 http://www.nsknugroho.com/id/hypnosis-hypnotherapy-articles/hypnotherapy-umum/168-mata-adalah-jendela-jiwa.html

Ten Principles of True Friendship

The essence of friendship and getting along with people is to cultivate the ability of putting yourself in their place, and acting accordingly. Friendship is reciprocal. To be liked, one must be ready to make himself likable. That is why Epicurus, the great philosopher said, “Of all the means to insure happiness throughout the whole of life by far the most important is the acquisition of friends.”

What is friendship these days? Modern busy life hardly leaves room for friends. In the modern societies which are turning more and more consumerist and selfish, values of life seem to change faster than the latest model of cell phones. It has become very hard to find true friends who can share everything confidentially.

Ten necessary principles of friendship

1) Proper understanding is the kernel of real friendship. Hence the first principle of friendship is to understand and make others feel important. Since everybody in the world wants to be treated important, you have to be generous with praise and recognition of their accomplishments.

2) On your part, be amicable and congenial to others. Always arguing or striking up a quarrel on the least excuse may irritate any friendship and cause a deathblow to friendship. Listen to others and encourage them to talk about themselves.

3) Try to look at friendship positively and appreciate others. Make them feel comfortable with your friendship so that they enjoy your appreciation, advice and help. Let them experience that they are important to you.

4) Friendship should not be just a lip service. It should be real and fostered in heart. Selfish motivated friendships will dwindle and disappear very soon. Try to understand your friend’s mind, his likes and dislikes, and his moods. Try to adjust yourself, though you do not have to tolerate any undesirable attitude. Tolerance is one of the foundations upon which friendship is built, as no one is absolutely perfect.

5) Be careful about your words. . The habit of talking carelessly, of not being able to keep a secret, is at the root of friendships breaking up.

6) They should be reliable and faithful. Never give way to any suspicion and keep your word, no matter how difficult the circumstances may be. They should be assured of your faithfulness. They should realize that you will go to any lengths to keep your promise.

7) Do not desert and betray your friend in any situation especially in their adversities. Betrayal is the death blow to any friendship and shatters friendship. Never be carried away by the gossip mongers’ false tales.

8) Thiruvalluvar, a famous South Indian saint poet, says about the greatness of friendship, “Friendship should be timely like the hand protecting ones shame when the towel slips from the loin.” Stand by your friend in his anxieties and adversities. Try to help your friends in as many ways as possible. Let them feel that they have some one who cares them really.

9) Friendship should not be a mere flattery. Some people do not like their mistakes to be criticized, as it gives them a sense of inferiority. It is the duty of a friend to correct him properly whenever he goes out of track..

10) Do not forget that only constructive criticism can be of much help, provided it is appreciated and accepted. They should not taken as a wounding remark. Always try to share a common interest with your friend. Sharing serves as a bond, and also acts as the motivation for many shared activities. Many friendships spring up on a playing field, in an art gallery, or in places which cater to common interests.

 http://family.wikinut.com

8 Advantages of Studying English

It is little wonder that so many students, both international and local, choose to study English courses. Proficient and skilled use of the English language can enhance career prospects, allow you to achieve success in business and can open up many opportunities when you choose to study with a credible English school.

While there are many good reasons to study English, here we provide an overview of eight of the most important advantages of studying English:

#1: Without question, English is one of the most widely spoken languages. English is used in many parts of the world and is often the language that is common to people who have a first language other than English.

#2: When it comes to business and matters of trade, the English language tends to be the common currency. By studying English through a respected English school, you can expect to be able to conduct business transactions, write and respond to documents such as: emails, memos, contracts, agreements and reports and possibly pursue a career in business.

#3: Arguably the greatest advantage of studying English is that your career prospects and employment opportunities can vastly increase. People who can speak English fluently (possibly together with a first language) are highly sought after by companies of many types, including international companies. When seeking work, proficiency and confidence in speaking and understanding English can put you at a distinct advantage.

#4: With the world becoming so much closer and more connected, opportunities to travel and explore different parts of the world are more available and, as a result of having studied English, travellers are better able to communicate. In so many parts of the world, English is the common language that is spoken and when you have a command of the English language, travelling and interacting with people of different nationalities can become easier and more enjoyable.

#5: In terms of academia, English is the language most commonly spoken by academics worldwide. Of course, some important research and work occurs in all countries and in a variety of languages, but the vast majority tends to have been conducted, composed and published with the English language as its basis. Academics and scholars that have some knowledge of English frequently find that sharing their ideas and findings with their peers globally is more readily facilitated by their mastery of the English language.

#6: Technology is vital and significant in the day and age in which we live. English is very often the language used for many software programs and for those that are technologically minded and ambitious, the study of English can provide them with useful benefits and knowledge.

#7: Australia has many English schools that are renowned for their success in teaching students’ English and the quality and range of the English courses that they provide. Successful English schools and colleges tend to offer great value for money and support structures to assist students to learn effectively and grow in knowledge, skills and confidence. When you do choose to study English, your education is an investment and it is incredibly important that you derive exceptional value for your money.

#8: English courses are available and specifically tailored for people of varying levels of English proficiency and for those who wish to study English for different purposes. For example, some may want to undertake a very general English course, whereas others may wish to study English in relation to business or for academic purposes.

Through the study of English, a range of advantages are available. Quality courses offer candidates the opportunity to improve job prospects, the capacity to communicate with others and access to information right across the world.

 http://www.academia21.com

Sejarah Topi Koki

Topi koki memiliki sejarah dan perkembangan yang sangat panjang dan diperkirakan telah sejak lama ditemukan dan dikembangkan. Asal-usul dan sejarah penemuan topi koki yang sebenarnya pun tidak pernah benar-benar diketahui. Diperkirakan, koki-koki di tanah Iran dan bangsa-bangsa di sekitarnya lah yang pertama kali menggunakan topi koki. Bahkan diperkirakan mereka telah mengenakan topi koki sejak ribuan tahun yang lalu. Walaupun bentuknya berbeda dari yang sekarang biasa digunakan oleh para koki.

Sejarah menunjukkan topi koki telah dipakai baik oleh laki-laki maupun perempuan sebagai penutup kepala saat memasak. Perancis, Italia, Spanyol, Jerman dan negara-negara lain mengadopsi memakai topi koki pada awal abad ke-16. Awal abad ke-19 terjadi sebuah revolusi dalam penggunaan topi koki. Koki yang berurusan dengan penyiapan makanan mengenakan topi yang berbeda dan harus dibedakan dalam bidang spesialisasi mereka. Selain itu, topi koki sekarang juga sangat bervariasi baik dalam segi ukuran, tinggi dan bentuk tergantung pada pribadi masing-masing yang mengenakannya.

Fungsi Topi Koki

Bentuk dan ukuran topi koki telah mengalami beberapa perubahan drastis sejak saat ribuan tahun yang lalu. Namun, walaupun memiliki bentuk dan ukuran yang berbeda, topi koki yang digunakan ribuan tahun yang lalu dan topi koki yang digunakan sekarang memiliki fungsi yang sama. Yakni sama-sama digunakan untuk menghindari dan menjaga agar rambut tidak jatuh ke dalam makanan yang akan dihidangkan. Selain itu, topi koki juga berperan untuk menyerap panas dan keringat yang disebabkan karena hawa panas di dalam dapur.

Meskipun penggunaan dasar tetap sama, yaitu untuk menutupi kepala dan untuk menghindari rambut terjatuh ke dalam piring saat sedang dipersiapkan. Selain itu, topi koki juga telah menjadi mode dan tren di berbagai negara. Semua juru masak, koki, dan semua yang terlibat dalam pekerjaan dapur lainnya seharusnya selalu memakai topi koki ini untuk selalu menjaga kebersihan.

Arti Lipatan pada Topi Koki

Menurut tradisi, jumlah lipatan yang terdapat pada topi koki menunjukkan pengalaman seorang koki. Selain itu, jumlah lipatan juga menunjukkan banyaknya cara koki bisa menyiapkan hidangan. Yang tentu saja, ini berarti kepala koki, akan mengenakan topi dengan lipatan yang paling banyak karena pengalamannya yang banyak pula. Namun, topi koki yang dipakai pada masa kini sebagian besar hanya berperan sebagai penutup kepala dibandingkan untuk menggambarkan simbol seperti pengalaman atau yang lainnya.

http://hazelniez.wordpress.com

CHRIS MASSOGLIA

Christopher Paul "Chris" Massoglia^[1] (born March 29, 1992) is an American television and motion picture actor.

Chris Massoglia was born in Minneapolis, Minnesota, to Christopher and Karen Massoglia.^[2] His father is a chiropractor and his mother a homemaker.^[2] His parents are devout Christians and Republicans, and Massoglia grew up a fan of Christian pop music (as well as unable to listen to rap music).^[2] Gifted with an above-average intelligence, Massoglia was homeschooled by his mother.^[2] While his peers were taking third grade-level subjects, Massoglia was taking eighth grade-level courses.^[2] By the age of 13, he had enrolled in an online university where his coursework included developmental psychology, Biblical studies, algebra, and American history.^[2] He also had studied jujitsu, played piano, trained as a hip-hop dancer, knew American sign language, and rode horses.^[2] He was also a stand-out Little League Baseball player.^[2] The Massoglia family has, as of 2009, refused to move to Hollywood, preferring to maintain a home in Minneapolis despite the extensive travel for Chris that this requires.^[3]

He began attending acting workshops at a dancing academy in his home town of Minneapolis while in middle school, and auditioning for television commercials by creating home-made audition tapes.^[3] His first jobs included commercials for Target, Marshall Field's, PepsiCo, and Best Buy.^[2]

He began acting in 2003 under the name "Chris Kelly" (sometimes appearing as "Chris J. Kelly") in an episode of the television program Law & Order: Criminal Intent.^[3] The same year, he was considered for the part of 10-year-old Sean in the Nicole Kidman film Birth, but the family refused to allow him to appear naked on screen with a nude, grown woman.^[2] He auditioned for Spider-Man 2 (getting far enough in the casting process to spend an afternoon with Tobey Maguire) and Bad News Bears (he returned six times for call-backs but was not cast).^[2] He spent the summer of 2004 away from auditions to play Little League Baseball; his team (the Robbinsdale All-Stars) won the Minnesota state title that year but did not go to the Little League World Series after losing in the Indianapolis regionals.^[2] He appeared in two episodes of Medical Investigation in 2004,^[4] and four episodes of the TNT cable television police drama Wanted in 2005.^[3][4] He began using his family name of Massoglia in 2008.^[3]

He made his feature film acting debut in 2007 in the motion picture A Plumm Summer,^[5] but his most prominent role as of 2009 was as "Darren Shan" in the 2009 film Cirque du Freak: The Vampire's Assistant.^[6] Originally scheduled to debut in theaters in 2010, the film was moved to October 2009 to "capitalize on the Halloween season",^[7] and opened a month prior to another highly-anticipated vampire picture, New Moon.^[8]

His follow-up project was the 3-D horror film The Hole, directed by Joe Dante,^[9][10][11] He also went on to playing an older Sam, Zac Efron's brother in Charlie St. Cloud, but his role was cut from the film.^[11][12]

http://en.wikipedia.org

 

Personal Life of Ashley Greene

Ashley Michele Greene (born February 21, 1987) is an American actress and model, best known for playing Alice Cullen in the film adaptations of Stephenie Meyer's Twilight novels.Greene was born in Jacksonville, Florida, and is the daughter of Michele (née Tatum), who works in insurance, and Joe Greene, a U.S. Marine who now owns his own concrete business.^[1][2] She grew up in Middleburg and Jacksonville, and went to University Christian School before transferring to Wolfson High School when she was in tenth grade.^[3] She moved to Los Angeles, California, at the age of 17 to pursue an acting career.^[3][4] Greene has an older brother named Joe, who still resides in Jacksonville with their parents.^[3]
Greene is good friends with her Twilight co-stars, particularly Kellan Lutz and Jackson Rathbone whom she knew before filming of the series began.^[5][6] Greene has stated the she grew up watching football and is a Florida Gators fan.^[7] She was also seen attending a Green Bay Packers game against the New York Giants with Jonas and Jessica Szohr at Lambeau Field in 2010.^[8] In 2009, nude self portraits of Greene were leaked onto the internet. Her attorneys threatened to sue various websites that published the pictures.

^{http://en.wikipedia.org}

WOMEN QUOTES

Women are like tricks by sleight of hand,

Which, to admire, we should not understand.

WILLIAM CONGREVE, Love for Love

I have seen too much not to know that the impression of a woman may be more valuable than the conclusion of an analytical reasoner.

SIR ARTHUR CONAN DOYLE, The Adventures of Sherlock Holmes

Man's love is of man's life a thing apart,

'Tis woman's whole existence.

LORD BYRON, Don Juan

It is the plain women who know about love; the beautiful women are too busy being fascinating.

KATHARINE HEPBURN, Evan Esar's 20,000 Quips & Quotes

The plainest man who pays attention to women, will sometimes succeed as well as the handsomest man who does not.

CHARLES CALEB COLTON, Lacon

The great question that has never been answered, and which I have not yet been able to answer, despite my thirty years of research into the feminine soul, is “What does a woman want?”

SIGMUND FREUD, Ernest Jones' Sigmund Freud: Life and Work

A woman cannot be herself in the society of the present day, which is an exclusively masculine society, with laws framed by men and with a judicial system that judges feminine conduct from a masculine point of view.

HENRIK IBSEN, From Ibsen's Workshop

"Woman" is my slave name; feminism will give me freedom to seek some other identity altogether.

ANN SNITOW, "A Gender Diary," Conflicts in Feminism

There is in every true woman's heart, a spark of heavenly fire, which lies dormant in the broad daylight of prosperity, but which kindles up and beams and blazes in the dark hour of adversity.

WASHINGTON IRVING, The Sketch Book

Men are allowed to have passion and commitment for their work ... a woman is allowed that feeling for a man, but not her work.

BARBRA STREISAND, People Magazine, May 31, 1993

Every woman should have four pets in her life. A mink in her closet, a jaguar in her garage, a tiger in her bed, and a jackass who pays for everything.

PARIS HILTON

If young women were not deceived into a belief that affectation pleases, they would scarcely trouble themselves to practise it so much.

MARIA EDGEWORTH, Mademoiselle Panache

Everything about woman is a riddle, and everything about woman has a single solution: that is, pregnancy.

FRIEDRICH NIETZSCHE, Thus Spake Zarathustra

For I cannot think that GOD Almighty ever made them [women] so delicate, so glorious creatures; and furnished them with such charms, so agreeable and so delightful to mankind; with souls capable of the same accomplishments with men: and all, to be only Stewards of our Houses, Cooks, and Slaves.

DANIEL DEFOE, The Education of Women

All women become like their mothers. That is their tragedy.

OSCAR WILDE, The Importance of Being Earnest

A woman's whole life is a history of the affections.

WASHINGTON IRVING, The Sketch Book

Let men tremble to win the hand of woman, unless they win along with it the utmost passion of her heart.

NATHANIEL HAWTHORNE, The Scarlet Letter

When women are the advisers, the lords of creation don't take the advice till they have persuaded themselves that it is just what they intended to do. Then they act upon it, and, if it succeeds, they give the weaker vessel half the credit of it. If it fails, they generously give her the whole.

LOUISA MAY ALCOTT, Little Women

What happens is that, as with drugs, he needs a stronger shot each time, and women are just women. The consumption of one woman is the consumption of all. You can’t double the dose.

IAN FLEMING, John Pearson's The Life of Ian Fleming

Every world has faults

This one has too many

Unattainable Female Objects.

DAVID JONATHAN NEWMAN, "U.F.O.," The Light Looks Another Way

Don't wait for the good woman. She doesn't exist.

CHARLES BUKOWSKI, letter to Steve Richmond, Nov. 1971

Woman was God's second mistake.

FRIEDRICH NIETZSCHE, The Antichrist

I think women dwell quite a bit on the duress under which they work, on how hard it is just to do it at all. We are traditionally rather proud of ourselves for having slipped creative work in there between the domestic chores and obligations. I'm not sure we deserve such big A-pluses for all that.

TONI MORRISON, Newsweek, Mar. 30, 1981

You won't regret the men you never killed, but you will regret the women you passed up.

BERNARD CORNWELL, The Winter King

Lone women, like to empty houses, perish.

CHRISTOPHER MARLOWE, Hero and Leander

Birth control is the first important step woman must take toward the goal of her freedom. It is the first step she must take to be man’s equal. It is the first step they must both take toward human emancipation.

MARGARET SANGER, "Morality and Birth Control," Birth Control Review, Feb-Mar., 1918

Women are supposed to be very calm generally: but women feel just as men feel; they need exercise for their faculties, and a field for their efforts as much as their brothers do; they suffer from too rigid a restraint, too absolute a stagnation, precisely as men would suffer; and it is narrow-minded in their more privileged fellow-creatures to say that they ought to confine themselves to making puddings and knitting stockings, to playing on the piano and embroidering bags.

CHARLOTTE BRONTE, Jane Eyre

The happiest women, like the happiest nations, have no history.

GEORGE ELIOT, The Mill on the Floss

In revenge and in love woman is more barbaric than man is.

FRIEDRICH NIETZSCHE, Beyond Good and Evil

No matter what a woman looks like, if she's confident, she's sexy.

PARIS HILTON

I, Woman, am that wonder-breathing rose

That blossoms in the garden of the King.

ELSA BARKER, The Mystic Rose

I'm not denyin' the women are foolish: God Almighty made 'em to match the men.

GEORGE ELIOT, Adam Bede

I know little of women. But I've heard dread tales.

HAROLD PINTER, Moonlight

O woman, perfect woman! what distraction

Was meant to mankind when thou wast made a devil!

JOHN FLETCHER, Monsieur Thomas

In Hollywood, the women are all peaches. It makes one long for an apple occasionally.

W. SOMERSET MAUGHAM, Gene Shalit's Great Hollywood Wit

It is possible, reading standard histories, to forget half the population of the country. The explorers were men, the landholders and merchants men, the political leaders men, the military figures men. The very invisibility of women, the overlooking of women, is a sign of their submerged status.

HOWARD ZINN, A People's History of the United States

Of all things upon earth that bleed and grow,

A herb most bruised is woman.

EURIPIDES, Medea

The sexual life of adult women is a “dark continent” for psychology.

SIGMUND FREUD, The Question of Lay Analysis

Woman's mind

Oft' shifts her passions, like th'inconstant wind;

Sudden she rages, like the troubled main,

Now sinks the storm, and all is calm again.

JOHN GAY, Dione

http://www.notable-quotes.com

Music as Medicine for the Brain

Rande Davis Gedaliah's 2003 diagnosis of Parkinson's was followed by leg spasms, balance problems, difficulty walking, and ultimately a serious fall in the shower. But something remarkable happened when the 60-year-old public speaking coach turned to an oldies station on her shower radio: She could move her leg with ease, her balance improved, and, she couldn't stop dancing. Now, she puts on her iPod and pumps in Springsteen's "Born in the U.S.A." when she wants to walk quickly; for a slower pace, Queen's "We Are the Champions" does the trick.

Music therapy has been practiced for decades as a way to treat neurological conditions from Parkinson's to Alzheimer's to anxiety and depression. Now, advances in neuroscience and brain imaging are revealing what's actually happening in the brain as patients listen to music or play instruments and why the therapy works. "It's been substantiated only in the last year or two that music therapy can help restore the loss of expressive language in patients with aphasia" following brain injury from stroke, says Oliver Sacks, the noted neurologist and professor at Columbia University, who explored the link between music and the brain in his recent book Musicophilia. Beyond improving movement and speech, he says, music can trigger the release of mood-altering brain chemicals and once-lost memories and emotions.

copy right 020292

Parkinson's and stroke patients benefit, neurologists believe, because the human brain is innately attuned to respond to highly rhythmic music; in fact, says Sacks, our nervous system is unique among mammals in its automatic tendency to go into foot-tapping mode. In Parkinson's patients with bradykinesia, or difficulty initiating movement, it's thought that the music triggers networks of neurons to translate the cadence into organized movement. "We see patients develop something like an auditory timing mechanism," says Concetta Tomaino, cofounder of the Institute for Music and Neurologic Function in New York City. "Someone who is frozen can immediately release and begin walking. Or if they have balance problems, they can coordinate their steps to synchronize with the music," improving their gait and stride. Slow rhythms can ease the muscle bursts and jerky motions of Parkinson's patients with involuntary tremors.

Actually playing music, which requires coordinating muscle movements and developing an ear for timing, can also bring dramatic results, says Rick Bausman, a musician and the founder and director of the Martha's Vineyard-based Drum Workshop. The workshop uses traditional drum ensembles, in which groups of participants play percussion pieces, as one form of therapy for patients with a variety of cognitive and physical disabilities, including Parkinson's disease. Bausman teaches participants to play along with traditional Afro-Caribbean beats like the Haitian kongo and Cuban bembe using congas, bongos, and djun-djun drums. "Participants report that their control of physical movement improves after playing the drums, their motion becomes more fluid, they don't shake quite as much, and their tremors seem to calm down," says Bausman.

Indeed, research on the effects of music therapy in Parkinson's patients has found motor control to be better in those who participated in group music sessions—improvisation with pianos, drums, cymbals, and xylophones—than in people who underwent traditional physical therapy. But gains were no longer evident two months after the sessions ended, so the best results require continued therapy. To stay motivated, Tomaino recommends seeking out both therapeutic drumming groups like Bausman's and social dance classes. Patients can also create music libraries for CDs or MP3 players that can be used to facilitate walking.

Because the area of the brain that processes music overlaps with speech networks, neurologists have found that a technique called melodic intonation therapy is effective at retraining patients to speak by transferring existing neuronal pathways or creating new ones. "Even after a stroke that damages the left side of the brain—the center of speech—some patients can still sing complete lyrics to songs," says Tomaino. With repetition, the therapist can begin removing the music, allowing the patient to speak the song lyrics and eventually substitute regular phrases in their place. "As they try to recall words that have a similar contextual meaning to the lyrics, their word retrieval and speech improves," she says.

 http://health.usnews.com

Cara Cepat Menghafal Kosakata Bahasa Inggris

Pernahkah Anda merasa kesulitan menghafal kosakata bahasa Inggris? Tanpa disadari atau tidak, bahasa Inggris terdiri dari ribuan kosakata dan akan sangat sulit mengingatnya satu per satu jika Anda tidak memiliki cara jitu untuk menghafalnya. Untuk memudahkan Anda dalam menghafal, mungkin Anda perlu mencoba tips berikut ini.

Pelajaran mengenai bahasa Inggris sebenarnya bukan melulu belajar tata bahasa atau grammar. Jika kita tidak mengenal berbagai kosakatanya, tentu akan sangat kesulitan ketika memulai pembicaraan atau menulis kalimat mengenai bahasa Inggris.

Maka dari itu, mulailah menghafal lima kosakata mengenai bahasa Inggris setiap harinya. Jika Anda tidak tahu harus menghafal darimana, ada banyak buku kosakata bahasa Inggris yang dijual di toko-toko buku. Anda bisa memulainya dengan 5 kosakata, dan pada hari kedua, jangan lupa mengulang kosakata mengenai bahasa Inggris yang sudah Anda hafalkan di hari sebelumnya.

Apabila Anda merasa 5 kosakata terlalu sulit, Anda dapat memulainya dengan 3 kosakata per hari. Jika Anda memiliki waktu lebih, Anda bisa mencoba membuat kalimat dari kosakata tersebut sehingga Anda dapat memiliki gambaran penggunaan kata-kata mengenai bahasa Inggris. Lakukan ini setiap hari dan Anda akan takjub melihat kehebatan bahasa Inggris Anda! Selamat mencoba!

Dalam hal ini, Wall Street Institute di Jakarta merupakan salah satu tempat kursus bahasa Inggris yang telah berpengalaman lebih dari 35 tahun dan mempunyai lebih dari 400 pusat belajar yang tersebar di 28 negara. Wall Street Institute bersertifikasi ISO 9001:2000 untuk metode pengajaran. Keunikan dari Wall Street Institute adalah menggunakan konsep “Blended Learning Method” yaitu metode yang mengkombinasikan teknologi multimedia, kapasitas kelas yang kecil, Pengajar Asing Terakreditasi dan Social club. Wall Street Institute berada di Pondok Indah Mall 1 Lt. Dasar, La Piazza Kelapa Gading Lt. 2, Ratu Plaza Shopping Mall Lt. 1, Central Park Lt. 2 dan Kota Kasablanka Lt. 3. Untuk keterangan lebih lanjut silahkan hubungi Call Center Wall Street Institute di 021-2750 7878 atau kunjungi website di www.wallstreet.ac.id

Sosialisasi Diri Remaja dan Efeknya terhadap Perilaku

Manusia dilahirkan dalam kondisi tak berdaya. Ia akan tergantung pada orang tua dan orang-orang yang berada di lingkungannya sampai waktu tertentu. Seiring dengan perkembangan waktu, seorang anak perlahan-lahan akan melepaskan diri dari ketergantungannya pada orang tua atau orang lain di sekitarnya untuk belajar mandiri. Sebagai proses awal pembelajarannya adalah bersosialisasi dengan lingkungan sekitarnya. Mereka yang mulai beranjak remaja, terlebih dalam pencarian identitas diri, akan mengalaminya, karena hal ini merupakan proses alamiah.
Sosialisasi diri yaitu proses seseorang memperoleh pengetahuan, keterampilan, dan sikap yang diperlukannya agar dapat berfungsi sebagai pemeran aktif dalam satu kedudukan atau peranan tertentu di masyarakatnya. Sosialisasi dapat juga diartikan sebagai pengalaman sosial sepanjang hidup yang memungkinkan seseorang mengembangkan potensi kemanusiaannya dan mempelajari pola-pola kebudayaan yang ada di lingkungannya.
Sosialisasi diri dibedakan menjadi dua, yaitu sosialisasi sempurna dan sosialisasi tidak sempurna. Sosialisasi sempurna terjadi bilamana pelaku atau remaja bisa memilah dan memilih mana yang baik atau yang buruk baginya, baik tindakan yang salah maupun yang benar yang harus dilakukannya. Dengan begitu, remaja tersebut dapat berkembang dengan kondisi fisik dan psikis yang baik sesuai dengan usianya. Namun, sedikit sekali di era globalisasi ini kita temui remaja yang bekembang dengan baik dan sempurna seperti tersebut di atas.
Sosialisasi sempurna sangat banyak manfaatnya bagi perkembangan remaja. Misalnya, remaja tersebut memiliki banyak teman, sehingga banyak pengalaman pula yang akan ia dapatkan. Dengan memiliki banyak kemampuan untuk memilah baik buruknya tindakan yang ia temui dalam sosialisasi, maka ia dapat mengembangkan kepribadian yang baik. Hal ini dapat terjadi karena lingkungan yang ia pilih untuk bersosialisasi pun merupakan lingkungan yang sehat dan baik.
Adanya sikap saling mengingatkan (care) antarsesamalah yang paling berpengaruh dalam terbentuknya kepribadian yang baik dalam sosialisasi ini. Selain itu, orang tua juga tidak akan resah terhadap sosialisasi yang dilakukan anaknya, karena mereka akan melihat sisi positif dari sosialisasi sang anak melalui sikapnya, baik di lingkungan keluarga maupun masyarakat. Bahkan, orang tua akan cenderung bangga dan mendukung tindakan-tindakan sang anak selanjutnya.
Sebaliknya, sosialisasi yang tidak sempurna akan terjadi pada remaja yang selalu menelan mentah-mentah apa yang ia temui dalam bersosialisasi. Ia tidak memedulikan akibat yang terjadi jika ia melakukan tindakan sesuai dengan usianya. Seiring dengan berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi. Sudah bukan wacana baru lagi seorang remaja bertindak lebih dewasa dari yang seharusnya. Bahkan, merupakan suatu keharusan remaja saat ini bertindak jauh lebih dewasa.
Dampak sosialisasi ini sangat buruk bagi perkembangan remaja. Disam itu, juga sangat meresahkan orang tua dan masyarakat sekitar. Proses sosialisasi yang berjalan tidak sempurna ini dapat membentuk kepribadian yang menyimpang. Telah kita ketahui bersama bahwa remaja yang mencari identitas dirinya akan melakukan apa saja demi sesuatu yang belum ia ketahui. Rasa keingintahuan yang besar dan sikap yang selalu menelan mentah-mentah apa yang ia temui dalam bersosialisasi inilah yang membuat ia melakukan tindakan yang menyimpang.
Banyak sekali tindakan-tindakan yang diseabkan adanya sosialisasi yang tidak sempurna, antara lain terlibat tawuran dan pergaulan bebas. Pergaulan bebas yang semakn marak di kalangan remaja saat ini sangat meresahkan berbagai pihak. Hampir setiap hari kita dengar berbagai kasus tentang pergaulan remajayang semakin tidak bermoral di media massa. Bahkan free sex, minu-minuman keras dan keterlibatan dalam jaringan pemakai dan pengedar narkoba semakin menghantui masyarakat.
Mengatasi sosialisasi yang berjalan dengan tidak sempurna ini, dapat kita lakukan dengan berbagai cara, diantaranya yaitu tingginya peran keluarga sehingga seorang anak bisa mendapat perhatian dan dukungan moril yang besar dari keluarga. Dengan adanya hal tersebut, dimaksudkan sosialisasi anak akan lebih baik dan terarah, sehingga baik-buruk tindakan yang akan ia lakukan bisa dipikirkan secara masak. Karena ia tidak ingin membuat keluarganya kecewa akan apa yang ia lakukan.
Selain itu pendekatan diri pada Tuhan Yang Maha Esa juga sangat diperlukan. Hal ini dapat menjadikan remaja berpikir ulang untuk melakukan suatu tindakan yang buruk, karena ia tahu bahwa tindakan yang tidak benar atau menyimpang tersebut adalah dosa yang yang kelak harus ia pertanggung jawabkan. Pendekatan kepada Tuhan Yang Maha Esa ini seharusnya diajarkan oleh orang tua sejak dini. Sehingga dalam perkembangan menuju kedewasaannyam seorang anak sudah memiliki pegangan hidup, yakni tebalnya iman yang melekat pada dirinya.
Keselektifan dalam mencari teman juga memegang peranan yang sangat penting. Bagaimanapun juga, ketidaksempurnaan maupun kesempurnaan remaja dalam bersosialisasi sangat dipengaruhi oleh seorang teman. Baik buruknya teman kita, itulah yang menjadikan siapa kita nanti. Maka dari itu, kita harus benar-benar selektif dalam memilih siapa yang akan kita jadikan teman.
Melihat semakin parahnya penyimpangan perilaku remaja akibat dari sosialisasi yang tidak sempurna, kita sebagai warga masyarakat yang peduli terhadap perkembangan generasi muda, diharapkan lebih peka terhadap apa yang terjadi di lingkungan sekitar kita. Terutama yang berhubungan dengan sosialisasi yang akjan dilakukan remaja dan dampaknya tehadap perilaku.
Tidak lepas dari semua itu, peran otang tualah yang sangat penting. Semakin besarnya perhatian dan penanaman nilai-nilai yang diberikan orang tua terhadap perkembangan sang anak terutama dalam tahap sosialisasi, akan menjadikan sang anak memiliki kepribadian yang semakin baik pula.

 http://komunikasi.um.ac.id/?p=621

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Tahukah Anda bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan ada sekitar 180 juta orang di dunia yang memiliki gangguan penglihatan, dan sekitar 40-45 juta di antaranya buta? Setidaknya 7 juta orang di dunia menjadi buta setiap tahun. Tragisnya, sebanyak 80% kasus kebutaan dan kehilangan penglihatan yang serius sebenarnya bisa dihindari.
Oleh karena itu, jangan anggap enteng kesehatan mata Anda. Lindungilah mata dan penglihatan Anda dengan tujuh tips berikut:

1. Berhenti merokok

Anda pasti sudah tahu bahwa merokok merugikan kesehatan. Namun, mungkin Anda belum tahu bahwa ada kaitan langsung antara merokok dan masalah mata. Jika Anda perokok, Anda berpeluang mengembangkan sejumlah penyakit mata seperti katarak, degenerasi makula, sindrom mata kering dan kerusakan saraf optik. Jika Anda sudah mencoba untuk berhenti merokok sebelumnya dan gagal, cobalah lagi. Studi menunjukkan bahwa semakin banyak Anda mencoba untuk berhenti merokok, semakin besar peluang keberhasilan Anda.

2. Kendalikan tekanan darah dan gula darah

Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang tidak diobati dapat memengaruhi penglihatan dan bahkan menyebabkan retinopati hipertensif, yaitu kerusakan retina karena tekanan darah yang terlalu kuat. Retina adalah lapisan jaringan di bagian belakang mata. Kerusakan retina menyebabkan penglihatan terganggu.
Diabetes adalah salah satu penyebab utama kebutaan pada orang dewasa. Glukosa darah yang tinggi berkepanjangan dapat menyebabkan retinopati diabetik dan komplikasi mata lain seperti glaukoma dan katarak. Bila Anda memiliki diabetes, sangat dianjurkan bagi Anda untuk makan makanan yang sehat, memeriksa gula darah secara berkala dan meminum obat atau mengambil suntikan insulin sesuai instruksi dokter.

3. Dapatkan nutrisi terbaik untuk mata

Lindungi mata Anda dengan makanan di piring Anda. Makanlah makanan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan dapat melindungi dan memperbaiki sel-sel mata dan sel-sel tubuh secara keseluruhan dari kerusakan oleh radikal bebas. Buah dan sayuran berwarna-warni cenderung kaya akan antioksidan.
Selain antioksidan, vitamin A secara khusus sangat diperlukan untuk pemeliharaan kesehatan mata. Vitamin A mendukung produksi rhodopsin yang merupakan pigmen mata yang sangat sensitif terhadap cahaya dan digunakan untuk melihat dalam kondisi pencahayaan yang buruk. Kekurangan vitamin A akan menyebabkan penyakit yang disebut rabun senja (jawa: kotok ayam) di mana seseorang tidak bisa melihat di cahaya remang-remang. Wortel adalah sumber utama pro-vitamin A.

4. Lindungi mata dari sinar matahari

Paparan sinar matahari terus-menerus dapat menyebabkan katarak dan degenerasi makula. Hal ini karena sinar ultraviolet (UV) dari matahari menembus retina sehingga menyebabkan kerusakan mata. Untuk mencegah sinar UV yang berbahaya, pakailah kaca mata hitam yang dirancang khusus untuk melindungi mata jika Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama. Kacamata tersebut umumnya memberikan perlindungan UV hingga 99% atau 100%.

5. Gunakan pelindung mata

Jika Anda bekerja dengan bahan berbahaya, pakailah kacamata pelindung yang dapat melindungi mata Anda dari cedera, kerusakan, dan kebutaan. Kenakan kacamata atau helm berkaca ketika Anda mengendarai sepeda motor. Olahraga tertentu seperti tenis, hoki dan berenang juga dapat berisiko mencederai atau merusak mata. Pakailah pelindung mata seperti helm dan kacamata olahraga untuk melindungi Anda.

6. Lakukan kebiasaan yang baik untuk mata

Meskipun masalah mata umumnya berhubungan dengan kerusakan atau penuaan, masalah mata juga dapat disebabkan oleh kebiasaan buruk. Berfokus pada jarak yang tetap dalam waktu lama, seperti menatap layar komputer atau membaca selama berjam-jam, adalah salah satunya. Otot-otot mata Anda akan terkunci pada posisi yang tetap sehingga kehilangan fleksibilitas, benda-benda yang sangat dekat atau sangat jauh menjadi terlihat kabur. Ambillah jeda istirahat dan alihkan pandangan Anda pada benda-benda yang jauh untuk membantu mencegah masalah ini. Latihan mata secara teratur juga dapat membantu memulihkan dan mencegah masalah penglihatan di masa depan. Contoh latihan mata ini adalah berselang-seling berfokus pada objek yang jauh dan dekat, serta berfokus pada objek yang sama dengan sudut berbeda-beda.

7. Kunjungi dokter mata Anda.

Kunjungilah dokter mata untuk memantau kesehatan mata Anda sebelum masalahnya timbul. Kunjungan ke dokter mata untuk pemeriksaan rutin bisa dilakukan setiap satu atau dua tahun sekali, lebih sering jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak. Segeralah mengunjungi dokter mata jika Anda mengalami infeksi mata atau gejala seperti penglihatan berkurang, penglihatan kabur, mata nyeri/kemerahan dan gatal-gatal di sekitar mata atau kelopak mata karena infeksi atau penyakit mata kronis yang dapat mengakibatkan kerusakan permanen atau kebutaan.




http://majalahkesehatan.com

SEJARAH DI BALIK LEGENDA VAMPIR

KOMPAS.com — Di mana-mana muncul vampir. Seminggu terakhir ini, film terbaru dari seri Twilight Saga, yaitu bagian kedua dari empat yang berjudul New Moon, mulai diputar di Jakarta. Film ini telah memecahkan rekor box office dengan meraup lebih dari 70 juta dollar AS dan kemungkinan akan menjadi laba pembukaan terbesar sepanjang sejarah.

Sebenarnya seri Twilight Saga bukan cerita vampir pertama yang diangkat ke layar lebar. Selama berpuluh-puluh tahun sudah banyak film-film terkenal yang bertemakan vampir.

Kehausan publik untuk vampir sepertinya mirip dengan haus darahnya vampir di legenda itu sendiri.

Para penulis fiksi masa kini yang pernah mengangkat tema vampir, seperti Stephenie Meyer (Twilight Saga), Anne Rice (Interview with the Vampire), dan Stephen King (Salem's Lot), memiliki "tambang" legenda yang tak habis-habisnya untuk digali. Namun sebenarnya apa yang membentuk pandangan kita sekarang tentang vampir? Jawabannya ada di daerah abu-abu sekitar mitos dan kebenaran.

Menombak korban

Beberapa sumber keliru melacak asal-usul vampir pada seorang pangeran Romania, Vlad Tepes (1431-1476), yang berjuang untuk kemerdekaan dari Kekaisaran Ottoman. Walau bisa dibilang caranya sangat brutal dan sadis (contohnya ia membunuh musuh-musuhnya dengan menusukkan tombak sedikit demi sedikit, menarik keluar isi perut mereka, memotong-motong badan mereka, membakar mereka, dan lainnya), hal-hal tersebut memang lazim semasa perang di zaman itu.

Teknik-teknik yang sama juga dipakai oleh Gereja Katolik dan para penguasa lainnya di abad pertengahan untuk menyiksa dan membunuh musuh.

Bram Stoker (Dracula) juga telah memasukkan aspek-aspek dari Vlad Tepes ke dalam tokoh Dracula dalam karyanya.

Walau Tepes memang juga memengaruhi gambaran fiksi dari vampir masa kini, akar vampir sesungguhnya memiliki asal yang berbeda. Dari segi kebudayaan, vampir adalah suatu fenomena yang muncul di seluruh dunia.

Menurut pakar antropologi Paul Barber yang merupakan pengarang buku Vampire, Burial, and Death (vampir, pemakaman, dan kematian), hampir semua kultur memiliki cerita versi lokal yang mirip legenda vampir, dan semuanya "memiliki kemiripan yang mengejutkan pada vampir ala Eropa," katanya.

Kepercayaan akan adanya vampir berasal dari takhayul dan asumsi yang keliru tentang pembusukan setelah kematian.

Catatan penemuan pertama tentang vampir tersebar di Eropa pada abad pertengahan. Cerita-cerita itu semua mengikuti pola yang sama: suatu kenaasan menimpa seseorang, suatu keluarga, atau suatu kota, mungkin karena paceklik yang merusak panen, atau tersebarnya wabah.

Di masa itu, ilmu pengetahuan belum bisa menjelaskan pola cuaca dan teori kuman. Jadi, kesialan apa pun yang tak jelas penyebabnya bisa disalahkan pada vampir. Vampir merupakan jawaban mudah untuk menjelaskan mengapa dari dulu hal buruk bisa terjadi pada orang yang baik.

Mati tetapi belum membusuk

Para penduduk desa menggabungkan keyakinan mereka bahwa ada kutukan yang tengah terjadi di antara mereka dan ketakutan mereka terhadap kematian dan orang mati. Dengan begitu, mereka berkesimpulan bahwa mungkin orang-orang yang baru dikuburlah yang bertanggung jawab karena mereka telah bangkit dari kubur untuk berbuat jahat.

Maka dari itu, makam-makam digali, dan para penduduk desa sering kali dikagetkan oleh proses pembusukan yang normal, dan mengira itu fenomena yang supernatural.

Contohnya, walau orang lazimnya berasumsi bahwa mayat akan membusuk segera, bila peti tertutup rapat dan dikubur pada musim dingin, maka pembusukan bisa tertunda beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan. Pembusukan usus bisa menyebabkan penggembungan yang mendorong darah ke mulut sehingga mayat itu terlihat seperti baru saja menghisap darah.

Proses ini dipahami betul oleh para dokter dan pengurus pemakaman zaman sekarang. Namun, pada abad pertengahan di Eropa, semua ini merupakan pertanda yang tak bisa disangkal bahwa vampir itu nyata dan menghantui mereka.

Walau vampir "sesungguhnya" telah tidak ada, legenda-legendanya terus memikat dunia. Sepertinya, baik ilmu pengetahuan ataupun tonggak perak tak mempan membunuh mitos vampir.


http://sains.kompas.com/read/2009/12/01/18035174/Inilah.Sejarah.di.Balik.Legenda.Vampir

10 Ways to Make Friends

They say it takes a village to raise a child. Well, it also takes a village — at best a supportive community, and at the least a few very good friends — to keep a person sane and happy. All of us need companionship, which is exactly why teenagers are texting their friends in the middle of dinner (TMI, BFF, OMG …), and why people who didn’t own a personal computer last year now have profiles on Facebook, MySpace, and other social networking sites.

Maybe the first trick to finding friends is to befriend ourselves, and to become comfortable with silence, because no one has the power to make us feel okay with ourselves but us. But, lest we stay quiet for too long, here are 10 techniques to meet new friends, which I think everyone can benefit from, because, as I learned in Girl Scouts a few hundred years ago (where I didn’t make any friends…), some are silver and the others are old, I mean gold.


1. Join a book club.
Most of my friends are in book clubs, and, I have to admit, I’m a little envious of the discussions that happen in these groups. If your neighborhood doesn’t have a book club, you can usually join one as part of the local library, the recreational or community center, the community college, or online, of course.

2. Volunteer.
That one seems like a no-brainer, but, seriously, have you ever considered the many charities to which you could give your time? Your local civic association is always in need of volunteers for projects like “let’s clean up the park before a hundred dogs crap on it again” and Toys-for-Tots, Christmas in April, and so on. Don’t forget about all your local politicians who need help with their campaigns. If one impresses you, offer to knock on a few doors for her or him. Host a cheese and cracker party for the community to get to know the candidate.

3. Find a support group.
There’s more to the support group universe than AA. Have you ever looked through all the local listings of meetings in your area? There’s even ACOMP (Adult Cousins of Mean People) … not really.

4. Take a night class.
That’s where you can supposedly meet men (or women) if you find yourself single in your late 30s or 40s or 50s. If you take a class in something that you are interested in, you’re very likely to find potential friends with similar hobbies.

5. Get a dog.
I’m not talking about using the dog as a companion (because we know a dog is a man’s best friend). I just mean that dogs are people magnets–and usually nice-people magnets. Here in Annapolis, we have dog cults. If you walk your mutt in certain neighborhoods, you will meet approximately five to ten friends per mile. Double that if you’re walking a Golden Retriever. Triple it if you head to the “dog park,” designed specifically for doggy play, or proper socialization for dogs.

6. Steal friends.
I realize this technique was frowned upon in the fifth grade. You would surely earn a reputation as a friend-stealer if you tried this too many times. But many (NOT ALL) people in their 30s, 40s, 50s, etc. have loosened up a bit. I have found this to be a very efficient method of making friends, because someone has already done your dirty work–the interview process–and weeded out the toxic folks. It’s like Facebook in real life.

7. Knock on doors.
Yep. That’s what I did six years ago when I was stuck home with a fussy baby and going absolutely crazy. I walked around the neighborhood knocking on every porch that held a stroller. “You in there. I know you have kids. You want to be my friend?” I might have been a tad more subtle than that, but not much.

8. Carpool to work.
Hey, it works for elementary school kids. Many 6-year-olds meet their best buddies on the bus because 1) they live in their neighborhood (what could be more convenient?), 2) they are on the same schedule, and 3) they know the same people (“Susie has cooties”).

9. Connect with your alumni association.
I used to be much better at this before kids came along, but even today, I still pay my dues. Alumni associations are gold mines for potential friends. You already have a major experience in common: you can rehash old times as a conversation starter if you need one. Plus many associations sponsor community service events, workshops, or trips abroad that you can take advantage of even if you aren’t looking for friends.


10. Talk to strangers.
I know this goes against what you were taught in elementary school. But, yes, the way to meet friends is to strike up a conversation with absolutely anyone. This means becoming the annoying lady everyone dodges on the plane: “So … what are you reading? … Oh, ‘Left Behind.’ … Have you gotten to the part where everyone except a handful of people burn in hell?… No? … I hope I didn’t ruin it for you.” If you put yourself out there, yes, you will get rejected many times, and that hurts a little (sometimes a lot). But you will also find your best friends. Everyday life is full of potential friendship moments: waiting rooms, church, trains, planes, automobiles, office meetings, support groups, or coffee shops.



http://psychcentral.com/blog/archives/2009/02/26/10-ways-to-make-friends/